Когда ты чувствуешь одиночество,
это не отсутствие другого человека,
это твое собственное теплое присутствие.
В поисках другого человека
Ты отключен от себя.
И это доставляет наибольшую боль из всех.
Обрати внимание на место, где ты стоишь.
Восстанови связь с дыханием. С утренним ветерком. Звуком дождя. С молчанием чашки чая. С танцующими ощущениями в животе, груди и голове.
Будь здесь. Погрузись в мягкость. Наблюдай, как твое одиночество растворяется в изысканном уединении этого свежего утра.
Останься наедине с чудом самой жизни.
Джефф Фостер
Комментариев нет:
Отправить комментарий