Emotional Freedom Technique (Техника Эмоциональной Свободы) - целенаправленное устранение негативных эмоций и установок.
На первый взгляд, странно. Постукивание себя по голове и другим "специальным" точкам, скорее отвлекающее и не имеющее значения. Но, главное, что человек доходит до сути, разбивая проблемную ситуацию на фрагменты и проговаривая её вслух.
Видео 80 минут.
Комментариев нет:
Отправить комментарий