Мы получаем энергию когда:
голодаем
уединяемся
гуляем
созерцаем красивые пейзажи
природы
смеемся, радуемся, улыбаемся
от души
бескорыстно кому-то помогаем
проявляем скромность
едим продукты полные жизненной
энергией – злаки, мед, фрукты, овощи
получаем сеанс хорошего
массажа или делаем самомассаж
обливаемся холодной водой
Мы теряем энергию когда:
унываем
сожалеем о прошлом
боимся будущего
ставим и преследуем эгоистичные
цели
бесцельно существуем
обижаемся
переедаем
едим продукты, содержащие
консерванты, химические добавки
излишне или недостаточно спим
ведем пустые разговоры
критикуем, осуждаем
Рами
Блект
